Cách dùng quả dâu chín bồi bổ sức khỏe

Ngày đăng: 09:06 29/05/2024 Lượt xem: 40

Cách dùng quả dâu chín bồi bổ sức khỏe

29-05-2024 08:52 | Vị thuốc quanh ta

SKĐS - Quả dâu chín là trái cây giàu dinh dưỡng, có thể ăn trực tiếp, làm thuốc hoặc ngâm rượu... Vậy cách dùng dâu chín bồi bổ sức khỏe như thế nào?

Quả dâu chín bổ âm huyết, tăng cường sức khỏe và sắc đẹp

Một số cách sử dụng quả dâu chín

Tang mật hoàn: Quả dâu chín phơi hoặc sấy khô, nghiền thành bột mịn, trộn với mật ong hoàn viên, ngày uống 3 lần, mỗi lần 15g.

Hoặc dùng bài: Quả dâu chín 5kg, đỗ đen 2kg, hồng táo (táo tầu) 2kg. Đỗ đen rửa sạch, cho vào nồi, nấu kỹ với nước ép quả dâu chín, vớt ra phơi khô - nấu và phơi như vậy 5 lần (ngũ chưng ngũ sái) rồi nghiền thành bột mịn; hồng táo hấp chín, bỏ hạt, giã nhuyễn, trộn với bột đậu đen hoàn thành viên, to bằng đốt ngón tay; mỗi ăn ngày vài lần, nhâm nhi thuốc này như ăn kẹo.

Tang mật cao: Quả dâu chín 1200g, mật ong 350ml; quả dâu sắc với nước 2 lần (sau mỗi lần chắt lấy nước cốt), hợp hai nước lại, cô nhỏ lửa cho tới khi đặc quánh, thêm mật ong vào đun sôi lại là dùng được; chờ nguội cho vào lọ nút kín dùng dần; mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 20g, hòa vào nước ấm uống.

Rượu Dâu Tằm: Công Dụng, Cách Ngâm Và Lưu Ý Khi Dùng

Rượu quả dâu bổ huyết tăng cường sức khỏe

Rượu dâu: Quả dâu chín và rượu trắng trên 40 độ, lượng thích hợp. Ngâm quả dâu tươi với rượu trắng theo tỷ lệ khoảng 1/3 (1kg dâu ngâm trong 3 lít rượu), sau 20-30 ngày là có thể dùng được. Uống trước bữa ăn và uống trước khi đi ngủ, mỗi lần 1 chén con.

Cháo dâu: Quả dâu tươi 100g, gạo nếp 80g, đường phèn vừa đủ. Quả dâu rửa sạch, gạo nếp sạch, thêm nước vào nấu thành cháo, khi cháo chín thêm đường phèn cho vừa miệng.

Các bài thuốc trên có công dụng bổ âm huyết, tăng cường sức khỏe, rất thích hợp đối với những người có thể chất âm hư hỏa vượng biểu hiện nóng trong người, hay bị bốc hỏa, bồn chồn, khó ngủ, da khô sạm đen, thị lực giảm và tóc bạc sớm.


tin tức liên quan