Sau
(minhsupernova@gmail.com)
Tôi năm nay 45 tuổi, 1m65 48kg. Khoảng 2009 tôi bắt đầu có tập thể dục tay không (chạy/ nhảy/ hít đất/ co duỗi) và chạy bộ, ngày chạy khoảng 20 phút / 2km, tuần 5 ngày. Khoảng giữa năm 2014, chân phải tôi đột nhiên có biểu hiện nhức: bắp chân như có đoạn cơ bên trong dọc theo gây đau nhức, ấn hay bóp và nó thì dễ chịu lại, có lúc nhức trên phần đùi, có lúc đau gót chân hay các nhức đầu ngón chân, hoặc cảm giác nóng bàn chân. Ngoài ra còn muốn nghiến răng hay cảm thấy ê ẩm răng vào ban ngày. Có lần thức dậy tôi bị lệch hàm, có lẽ nghiến răng khi ngủ. Đầu năm 2015, tôi tái phát cơn co giật và ngất (xét nghiệm Ca máu là 2.0 và trước đó từ 1998 tôi được chẩn đoán là động kinh, và uống Depakin 200mg, ngày 2 viên, tôi uống liên tục). Sau khi tái phát, tôi uống được bác sĩ cho tăng liều Depakin thành ngày 2 viên 500mg. Hiện nay giảm còn 750mg/ngày. Tình trạng nhức chân và cảm giác ê như trên vẫn tiếp tục. Có lúc chân tê hoặc vọp bẻ. Chạy xe đường trường (50km) thì tối bị tê tay chân. Ngồi lâu thì nhức gối hay tê tay phải. Khi đau nhiều thỉnh thoảng tôi uống Ibuprofen, Paracetamol hoặc giảm bớt việc vận động. Vấn đề giày chạy thì có lẽ không ảnh hưởng, vì tôi có tìm hiểu nay từ lúc bắt đầu tập chạy, và trước đó tôi đã chạy vài năm nên cơ bắp đã quen. Tôi cũng uống bổ sung VitC, CaD xen kẽ Calcium sandoz, MgB6, phơi nắng. Thỉnh thoảng bổ sung sắt. Đến tháng 12/2015, tôi ngưng hoàn toàn việc chạy trong 2 tuần nhưng vẫn không cải thiện tình hình, ngoài ra tôi bị đột nhiên đau lưng: hôm nay bên trái lưng dưới, hôm sau chuyển sang ở giữa lưng trên. Tôi khai thêm triệu chứng với bác sĩ thần kinh, được đi chụp cột sống cổ. kết quả: gai thoái hóa C4, C5, C6, uống Celecoxib, Methyl Coban, Nucleo C.M.P.Fort nhưng không giảm. Tôi khám bác sĩ cơ xương khớp, chẩn đoán đau xơ cơ, uống Pregabalin 75mg ngày 1 viên và Vitamin nhóm B. Bệnh có giảm một phần nào sau khoảng 3 tháng. Tháng 3/2016, tôi phải đổi nơi khám bệnh. Bác sĩ khoa khớp chẩn đoán tôi thoái hóa khớp gối: kết quả chụp gối phải tháng 5/2016 là: gai cơ xương dưới sụn, kết luận thoái hóa khớp gối phải; kèm viêm nhiều dây thần kinh. Uống Glucosamin ngày 500mg và vitamin 3B ngày 2 lần. Đau nhiều thì thêm Celecoxib. Phía bác sĩ thần kinh cho uống Gabapentin 300mg ngày 2 lần kèm Depakin 500mg Tuy nhiên bệnh tôi vẫn dai dẳng. Xin bác sĩ cho biết làm cách nào hết bệnh! Thành thật cám ơn. Ghi chú thêm: Từ nhỏ khi co duỗi hay xoay, đầu gối tôi hay phát tiếng kêu, ngoài ra tôi luôn thực hiện các động tác kéo duỗi chân tay và cơ thể dễ dàng. Các kết quả xét nghiệm máu bình thường. Ca máu là 2.2. Bác sĩ có thể tư vấn thêm về trường hợp của tôi: chính xác các triệu chứng là do đau xơ cơ, đau thần kinh hay viêm khớp, Gabapentin và Pregabalin nên dùng thuốc nào, tôi có nên chạy bộ hay không. Sau khi có kết quả chụp gối, tôi giảm việc thể dục và chạy bộ. Hiện nay tôi chỉ chạy tuần 2 lần và tập trung vào các động tác kéo duỗi cơ.