Askmen chỉ ra 7 điều sai lầm đàn ông thường xuyên làm nhưng không nhận ra khi tắm.
Sử dụng quá nhiều xà phòng
Xà phòng chứa nhiều chất hoạt động bề mặt làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Bạn chỉ cần sử dụng dung lượng nhỏ đủ tạo bọt làm sạch toàn thân.
Gội đầu hằng ngày
Gội đầu hằng ngày làm khô nang lông dẫn đến gãy, rụng tóc. Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần một tuần, điều này giúp duy trì độ ẩm và kích thích tóc phát triển.
Cạo râu bằng sữa rửa mặt hoặc xà phòng
Sữa rửa mặt hoặc xà phòng được sản xuất để loại bỏ bụi bẩn và dầu, trong khi kem cạo râu chứa chất làm ẩm giúp dao cạo mượt mà hơn.
Không làm sạch bàn chân
Bàn chân tiết mồ hôi nhiều hơn các cơ quan khác và chứa vi khuẩn gây mùi. Chà rửa bàn chân, làm sạch các móng bằng xà phòng giúp ngăn ngừa nấm và vi khuẩn phát triển, hạn chế mùi hôi.
Gội đầu qua loa
Gội đầu qua loa sẽ không thể loại bỏ bụi và mảng bám trên da đầu. Bạn nên gội đầu đúng cách với nước để loại bỏ bụi bẩn bám vào sợi tóc. Sau đó, xả lại với nước để làm sạch sâu chân tóc.
Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Hầu hết nam giới bỏ qua công đoạn quan trọng này. Tế bào chết tích tụ trên da gây mụn trứng cá và khô da. Tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần, giúp da loại bỏ vết thâm, sáng màu.
Tắm nước quá nóng
Ngâm mình trong nước quá nóng dễ gây phỏng, viêm da và phát ban. Nước nóng gây tổn thương lớp biểu bì tóc, loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên cơ thể, gây mụn trứng cá. Ngược lại, nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông, tóc khỏe mạnh. Tắm bằng nước lạnh chống trầm cảm và tăng khả năng chịu đựng áp lực.
Tuấn Anh