Không khí lạnh, khô là yếu tố nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp trên, cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Vì vậy khi thời tiết thay đổi, lạnh bất thường người bệnh cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh không để mắc bệnh.
Thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, tập hít thở sâu cũng là một biện pháp phòng bệnh hen suyễn và cải thiện cuộc sống.
Theo Đông y, vỏ quả bưởi gọi là cam phao, vị đắng cay, tính không độc, có công dụng trừ đờm, chữa ho, hòa huyết, giảm đau, trị đau bụng, tiêu phù thũng.
Bộ phận dùng: Bỏ cùi trắng, lấy lớp vỏ vàng sao lên. Liều dùng 8-12g/ngày dưới dạng sắc uống.
Vỏ bưởi chữa ho, hen suyễn, đau bụng khó tiêu.
1. Cách dùng vỏ bưởi trị hen suyễn
- Chữa ho khan, khản tiếng: Vỏ bưởi 6g, lá ngải cứu 6g, cam thảo 3g; sắc nước uống.
- Chữa hen suyễn: Vỏ bưởi đào 200g, bách hợp 40g, đường phèn 40g; sắc với 600 ml nước còn 200ml, bỏ bã, chia thành nhiều lần uống trong ngày; uống liên tục trong 7-10 ngày là 1 liệu trình, nghỉ vài ngày lại uống tiếp 1 liệu trình mới.
- Chữa ho nhiều đờm, khí suyễn khó thở: Vỏ bưởi 1 quả, cạo bỏ cùi trắng bên trong (chỉ lấy phần vỏ vàng hoặc xanh bên ngoài), thái nhỏ, để vào bát, thêm mật ong vừa đủ, cho vào nồi hấp cách thủy 20-30 phút; ngày uống 2-3 lần. Mỗi lần uống khoảng 15-20ml, có thể hòa thêm một thìa cafe rượu trắng vào uống cùng.
2. Cách dùng vỏ bưởi chữa một số tình trạng khác
- Chữa đầy bụng, ăn khó tiêu: Vỏ bưởi 15g, sắc uống.
Hoặc dùng bài: Vỏ bưởi 12g, màng mề gà (kê nội kim) 10g, sơn tra 10g, sa nhân 6g; sắc uống.
- Chữa hoàng đản (vàng da): Vỏ bưởi sao cháy đen, tán thành bột mịn; ngày uống 3 lần sau bữa ăn, mỗi lần uống 8-10g.
- Chữa phù thũng: Vỏ bưởi đào 20g, mộc thông 20g, bồ hóng 20g, diêm tiêu 12g, cỏ bấc 8g; sắc với 800ml nước, còn 250ml, chia 2 lần, uống trước khi ăn.
Vỏ bưởi có thể hỗ trợ điều trị cho người hen suyễn.
- Chữa phụ nữ nôn mửa khi có thai: Vỏ bưởi 20g; sắc nước uống trong ngày.
- Chữa sản hậu phù thũng: Vỏ bưởi khô, ích mẫu (ích mẫu thảo), liều lượng bằng nhau, tán bột mịn, trộn đều, ngày uống 3 lần vào lúc đói, mỗi lần 6g, chiêu thuốc bằng rượu.
Hoặc cũng có thể dùng vỏ bưởi 20g, ích mẫu 20g, sắc với 400ml, còn 200ml. Chia 2 phần uống trong ngày vào lúc đói bụng.
- Chữa đau bụng do cảm lạnh: Đốt vỏ bưởi khô để xông hoặc cắt nhỏ dùng giấy cuốn như điếu thuốc lá, đốt lên hơ vào rốn.
Lương y Chu Văn Tiến
(PS st theo SK&DDĐS)